Alla tisdagkvällar hyr klubben IKW-stugan och omklädningsrummen. Alla är välkomna att i egen takt gå lunka eller löpa. För det mesta finns också ledare för den som vill träna lite mer. Samling brukar vara klockan 17:30. Med start från 3:e december, en gång i månaden, kommer vi servera soppa efter träningen. 
För den som vill träna styrka så finns möjlighet att vara med på torsdagar i Nibblehallen klockan 17:00. Alla välkomna!