Hej alla KKOK:are! Här kommer årets 25manna lag. Nu hoppas vi alla får vara friska och hela med mycket träning hela vägen fram till tävlingen. Buss är bokat och kommer...

Nu startar den populära  motionsbingon igen och det redan nu på söndag den 16/8. IKW är först ut med att arrangera och sedan har KKOK varannan vecka fram till nyår....

Det kommer att bli tätt på given med tävlingar arrangerade av KKOK. I år är det vår tur att arrangera Golden Weekend som i år avgörs i skogarna runt Lockmora...

Hej alla KKOK-are!Nu är det dags att fundera på om just du vill vara med på höstens roligaste tävling: 25-manna! För de som inte vet är 25-manna en stafett för...

Då det är många som efterfråga kläder som inte finns i lager är klädshoppen öppen för beställning denna vecka. Dvs vill ni ha tröjor/jackor/byxor mm går det att beställa till...

Medlemsavgiften ska vara inbetald senast 31/3.Följande gäller:Betalas senast 31 mars. Till och med det år medlem fyller 20 år, är medlemsavgiften 250 kr/årFrån och med det år medlem fyller 21 år,...

Vi fortsätter med natt-träningarna några veckor till. Fast denna gång kanske det inte är riktigt mörkt ute men lampa behövs. Denna gång är det lite längre banor eftersom sträckorna har...